Ich begleite dich mit "meinen" Elementen auf dem Weg ins "runde" Sein
und zur echten Ausdruckskraft.
Mit Sorgfalt und Qualität gestalte ich einen sicheren Raum, in dem sich Menschen wahrnehmen, entdecken und frei ausdrücken können. Ich unterstütze dich - auch in Zusammenarbeit mit meinem Netzwerk - als Mensch und mit meinem Hintergrund als Erwachsenenbildnerin, Facilitatorin sowie als systemische und integrale Coach. Ebenfalls im Rucksack mit dabei sind meine beruflichen Erfahrungen in den Bereichen Bildung, Leadership, Team-, Kultur- und Organisationsentwicklung in Grosskonzernen.
"Man kann dem Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken."
Galileo Galilei.
Ich fördere verschiedene Ausdrucksformen. Ich arbeite mit Ansätzen und Methoden aus dem systemisch / integralen (ganzheitlichen) Coaching, dem Facilitating, der Aufstellungs-, Bewusstseins- und Körperarbeit und gestalte auch durch meine intuitiven Impulse. Je nach deinen Bedürfnissen, Vorlieben und Zielen können die verschiedenen Methoden angepasst und kombiniert werden. Meiner Erfahrung nach ist oft gerade eine Kombination unterschiedlicher Methoden zielführend und sinnvoll um neue oder tiefere Erfahrungen zu machen.
HALTUNG UND METHODEN
Ich biete individuelle Ausdrucksbegleitung und Begleitung in Organisationen an.
In einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und finden zusammen heraus, wie ich dich oder deine Organisation in deinem Anliegen am besten unterstützen kann. Während einer Begleitung entscheiden wir gemeinsam und situativ im Moment, was für dich und dein Thema stimmig ist. Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!
Im Fluss SEIN
Wünschst du dir Klarheit bei einem individuellen Thema / Anliegen und Begleitung in deiner persönlichen Entwicklung?
COACHING
z.B. Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen & Selbtakzeptanz stärken, Grenzen / Muster / Glaubenssätze überwinden, Entscheidungen treffen, Kommunikations- und Beziehungsfähigkeit stärken, Standortbestimmung, persönliche "Entwicklungsprojekte"...
Ausgeglichen SEIN
Wünschst du dir Stabilität in dir selbst und möchtest von deinem hektischen Alltag entschleunigen?
ACHTSAMKEIT / PRESENCING
In Verbindung mit deiner Kraftquelle / der Natur kommen, Energie auftanken, den gegenwärtigen Moment geniessen, Stille / Langsamkeit kultivieren, Achtsamkeits- und Stressbewältigungs-
methoden kennenlernen und ausprobieren.
In der Kraft SEIN
Wünschst du dir, deine Lebendigkeit zu spüren und wieder mehr im Körper zu sein?
Tanz ist ureigener Ausdruck. Im Tanz kannst du wahrnehmen, wer du bist & wer du sein willst. Du erhältst spielerisch Zugang
zu Ressourcen, denn alle Erfahrungen sind in unserem Körper gespeichert und wir können diese Körperintelligenz bewusst nutzen.
In der Leichtigkeit SEIN
Wünschst du dir, mit Leichtigkeit eine komplexe Situation einfach und rasch zu visualisieren um daraus neue Zusammenhänge zu erkennen?
Mit systemischen Aufstellungen kann implizites Wissen, welches unter der Oberfläche wirkt, zum Ausdruck gebracht werden. Dadurch gewinnst du neue Perspektiven.
Begleitung in Organisationen
Leaders und Teams stärken.
Für starke (neue) Führungspersonen: Coaching & Austausch
z.B. Klarheit über Führungsrolle / Führungsverständnis, Werte, Kommunikation / Beziehungsgestaltung, Leadership in der Transformation, Selbstführung, Reflexion von Konfliktsituationen...
Für starke Teams: Teamentwicklung & Workshops
z.B. Wir-Gefühl, Teamspirit stärken, Teamvision erarbeiten, Zusammenarbeit / Teamkultur reflektieren, Konflikte lösen / Spannungen reduzieren, Resilienz, Presencing...
Business Constellations
Implizites Wissen sichtbar machen, z.B. Dynamiken im Team / in der Organisation erkennen...